Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa nấu chín
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb21 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 21 g 7%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 34 g 121%
- Đường 3,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 21 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 10 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 32 g | 31 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 42 g | 41 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 53 g | 51 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu trắng nhỏhạt già, sống336 kcal / 100 g
- Đậu trắng hoặc đậu cannellinikhô292 kcal / 100 g
- Đậu trắng khô307 kcal / 100 g
- Đậu trắng lớnđóng hộp, không có nước muối107 kcal / 100 g
- Đậu trắng và đậu nâuphơi khô314 kcal / 100 g
- Đậu khôsống326 kcal / 100 g
- Đậu haricotnguyên hạt, khô, sống286 kcal / 100 g
- Gạo trắngsống350 kcal / 100 g
- White beans253 kcal / 100 g
- Hạt diêm mạch trắngchưa nấu chín330 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu trắng
100 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu trắng có 242 kcal, gồm 21 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu trắng có 121 kcal, gồm 11 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu trắng có 363 kcal, gồm 32 g đạm, 31 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu trắng có 484 kcal, gồm 42 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu trắng có 605 kcal, gồm 53 g đạm, 51 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.084 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
