Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Flour omelette, homemade, prepared
Calo và thông tin dinh dưỡng
174
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb22 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,5 g —
- Natri 240 mg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 22 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 33 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 55 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Thin pancakes prepared232 kcal / 100 g
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
Câu hỏi về Flour omelette, homemade, prepared
100 g Flour omelette, homemade, prepared có bao nhiêu calo?
100 g Flour omelette, homemade, prepared có 174 kcal, gồm 6,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Flour omelette, homemade, prepared có bao nhiêu calo?
50 g Flour omelette, homemade, prepared có 87 kcal, gồm 3,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Flour omelette, homemade, prepared có bao nhiêu calo?
150 g Flour omelette, homemade, prepared có 261 kcal, gồm 10 g đạm, 33 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Flour omelette, homemade, prepared có bao nhiêu calo?
200 g Flour omelette, homemade, prepared có 348 kcal, gồm 14 g đạm, 44 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Flour omelette, homemade, prepared có bao nhiêu calo?
250 g Flour omelette, homemade, prepared có 435 kcal, gồm 17 g đạm, 55 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1522 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
