Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
French omelette with cheese, prepared
Calo và thông tin dinh dưỡng
192
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,2 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 192 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 1,2 g —
- Natri 380 mg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
Câu hỏi về French omelette with cheese, prepared
100 g French omelette with cheese, prepared có bao nhiêu calo?
100 g French omelette with cheese, prepared có 192 kcal, gồm 14 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g French omelette with cheese, prepared có bao nhiêu calo?
50 g French omelette with cheese, prepared có 96 kcal, gồm 7 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g French omelette with cheese, prepared có bao nhiêu calo?
150 g French omelette with cheese, prepared có 288 kcal, gồm 21 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g French omelette with cheese, prepared có bao nhiêu calo?
200 g French omelette with cheese, prepared có 384 kcal, gồm 28 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g French omelette with cheese, prepared có bao nhiêu calo?
250 g French omelette with cheese, prepared có 480 kcal, gồm 35 g đạm, 3 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1502 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
