Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Scrambled eggs with ham, prepared

Calo và thông tin dinh dưỡng

143

calokcal mỗi 100 g

Đạm13 g

Carb1,3 g

Chất béo9,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	143	13 g	1,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	6,4 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	215	19 g	2 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	358	32 g	3,3 g	24 g

100 g Scrambled eggs with ham, prepared có bao nhiêu calo?

100 g Scrambled eggs with ham, prepared có 143 kcal, gồm 13 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.

50 g Scrambled eggs with ham, prepared có bao nhiêu calo?

50 g Scrambled eggs with ham, prepared có 72 kcal, gồm 6,4 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

150 g Scrambled eggs with ham, prepared có bao nhiêu calo?

150 g Scrambled eggs with ham, prepared có 215 kcal, gồm 19 g đạm, 2 g carbohydrate và 14 g chất béo.

200 g Scrambled eggs with ham, prepared có bao nhiêu calo?

200 g Scrambled eggs with ham, prepared có 286 kcal, gồm 26 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 19 g chất béo.

250 g Scrambled eggs with ham, prepared có bao nhiêu calo?

250 g Scrambled eggs with ham, prepared có 358 kcal, gồm 32 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 24 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 1606 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ