Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ervilhas secas cozidas
Calo và thông tin dinh dưỡng
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb18 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,1 g 18%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco demolhado cozido90 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ervilhas secas cozidas
100 g Ervilhas secas cozidas có bao nhiêu calo?
100 g Ervilhas secas cozidas có 114 kcal, gồm 6,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Ervilhas secas cozidas có bao nhiêu calo?
50 g Ervilhas secas cozidas có 57 kcal, gồm 3,5 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Ervilhas secas cozidas có bao nhiêu calo?
150 g Ervilhas secas cozidas có 171 kcal, gồm 10 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Ervilhas secas cozidas có bao nhiêu calo?
200 g Ervilhas secas cozidas có 228 kcal, gồm 14 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Ervilhas secas cozidas có bao nhiêu calo?
250 g Ervilhas secas cozidas có 285 kcal, gồm 17 g đạm, 45 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: portfir 526 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
