Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas

Calo và thông tin dinh dưỡng

115

calokcal mỗi 100 g

Đạm9,1 g

Carb17 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	115	9,1 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	58	4,6 g	8,4 g	0,2 g
150 g	150 g	173	14 g	25 g	0,5 g
200 g	200 g	230	18 g	33 g	0,6 g
250 g	250 g	288	23 g	42 g	0,8 g

100 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có bao nhiêu calo?

100 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có 115 kcal, gồm 9,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có bao nhiêu calo?

50 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có 58 kcal, gồm 4,6 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có bao nhiêu calo?

150 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có 173 kcal, gồm 14 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có bao nhiêu calo?

200 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có 230 kcal, gồm 18 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có bao nhiêu calo?

250 g Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas có 288 kcal, gồm 23 g đạm, 42 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: portfir 538 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ