Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lentilhas vermelhas, secas, cruas
Calo và thông tin dinh dưỡng
327
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb47 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 327 kcal —
- Chất đạm 26 g 51%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 17 g 62%
- Đường 3,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 26 g | 47 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 13 g | 23 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 39 g | 70 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 51 g | 93 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 64 g | 117 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco cru310 kcal / 100 g
- Red lentils286 kcal / 100 g
- Đậu lăng hồng hoặc đỏphơi khô328 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Split lentil325 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lentilhas vermelhas, secas, cruas
100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có bao nhiêu calo?
100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có 327 kcal, gồm 26 g đạm, 47 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có bao nhiêu calo?
50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có 164 kcal, gồm 13 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có bao nhiêu calo?
150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có 491 kcal, gồm 39 g đạm, 70 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có bao nhiêu calo?
200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có 654 kcal, gồm 51 g đạm, 93 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có bao nhiêu calo?
250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas có 818 kcal, gồm 64 g đạm, 117 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 220028 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
