Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sementes de linhaça cruas
Calo và thông tin dinh dưỡng
487
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb18 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 487 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Chất xơ 18 g 64%
- Đường 5,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 25 g | 18 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 13 g | 9,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 38 g | 27 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 50 g | 36 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 63 g | 45 g | 78 g |
Thực phẩm tương tự
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Tamarindo cru242 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Linseed or flaxseed brown or golden452 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sementes de linhaça cruas
100 g Sementes de linhaça cruas có bao nhiêu calo?
100 g Sementes de linhaça cruas có 487 kcal, gồm 25 g đạm, 18 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Sementes de linhaça cruas có bao nhiêu calo?
50 g Sementes de linhaça cruas có 244 kcal, gồm 13 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Sementes de linhaça cruas có bao nhiêu calo?
150 g Sementes de linhaça cruas có 731 kcal, gồm 38 g đạm, 27 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Sementes de linhaça cruas có bao nhiêu calo?
200 g Sementes de linhaça cruas có 974 kcal, gồm 50 g đạm, 36 g carbohydrate và 62 g chất béo.
250 g Sementes de linhaça cruas có bao nhiêu calo?
250 g Sementes de linhaça cruas có 1218 kcal, gồm 63 g đạm, 45 g carbohydrate và 78 g chất béo.
Nguồn: portfir 1900000034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
