Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Egg burrito, with sausage
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 24%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,7 g —
- Natri 484 mg 21%
- Cholesterol 204 mg 68%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Choline 134 mg 24%
Khoáng chất
- Canxi 140 mg 11%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 211 mg 17%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Selen 25,5 µg 46%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 1 khẩu phần | 190 g | 488 | 21 g | 33 g | 28 g |
| 2 khẩu phần | 380 g | 977 | 43 g | 67 g | 57 g |
| ½ khẩu phần | 95 g | 244 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 3 khẩu phần | 570 g | 1465 | 64 g | 100 g | 85 g |
| 4 khẩu phần | 760 g | 1953 | 86 g | 134 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,6 g | 8,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 17 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 23 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 28 g | 44 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Egg burrito, with sausage
100 g Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
100 g Egg burrito, with sausage có 257 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 15 g chất béo.
1 khẩu phần (190 g) Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (190 g) Egg burrito, with sausage có 488 kcal, gồm 21 g đạm, 33 g carbohydrate và 28 g chất béo.
2 khẩu phần (380 g) Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (380 g) Egg burrito, with sausage có 977 kcal, gồm 43 g đạm, 67 g carbohydrate và 57 g chất béo.
½ khẩu phần (95 g) Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (95 g) Egg burrito, with sausage có 244 kcal, gồm 11 g đạm, 17 g carbohydrate và 14 g chất béo.
3 khẩu phần (570 g) Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (570 g) Egg burrito, with sausage có 1465 kcal, gồm 64 g đạm, 100 g carbohydrate và 85 g chất béo.
4 khẩu phần (760 g) Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (760 g) Egg burrito, with sausage có 1953 kcal, gồm 86 g đạm, 134 g carbohydrate và 114 g chất béo.
50 g Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
50 g Egg burrito, with sausage có 129 kcal, gồm 5,6 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Egg burrito, with sausage có bao nhiêu calo?
150 g Egg burrito, with sausage có 386 kcal, gồm 17 g đạm, 26 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 34003120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
