Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Doughnut, chocolate iced
Calo và thông tin dinh dưỡng
397
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb44 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 397 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 11 g 57%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 18 g —
- Natri 430 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 48 mg 4%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Phốt pho 172 mg 14%
- Kali 155 mg 3%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Selen 8 µg 15%
- Iốt 17 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6,4 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 9,6 g | 66 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 13 g | 88 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 16 g | 110 g | 54 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Doughnut, chocolate iced
100 g Doughnut, chocolate iced có bao nhiêu calo?
100 g Doughnut, chocolate iced có 397 kcal, gồm 6,4 g đạm, 44 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Doughnut, chocolate iced có bao nhiêu calo?
50 g Doughnut, chocolate iced có 199 kcal, gồm 3,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Doughnut, chocolate iced có bao nhiêu calo?
150 g Doughnut, chocolate iced có 596 kcal, gồm 9,6 g đạm, 66 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Doughnut, chocolate iced có bao nhiêu calo?
200 g Doughnut, chocolate iced có 794 kcal, gồm 13 g đạm, 88 g carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Doughnut, chocolate iced có bao nhiêu calo?
250 g Doughnut, chocolate iced có 993 kcal, gồm 16 g đạm, 110 g carbohydrate và 54 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1143 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
