Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan tươi
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
69
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb11 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 69 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 4,5 g 16%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 28 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu Hà Lan tươi
100 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan tươi có 69 kcal, gồm 4 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan tươi có 35 kcal, gồm 2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan tươi có 104 kcal, gồm 6 g đạm, 17 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan tươi có 138 kcal, gồm 8 g đạm, 22 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan tươi có 173 kcal, gồm 10 g đạm, 28 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 963 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
