Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu Hà Lan tươi

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm7,3 g

Carb12 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	81	7,3 g	12 g	0,1 g
50 g	50 g	41	3,6 g	5,9 g	0,1 g
150 g	150 g	122	11 g	18 g	0,2 g
200 g	200 g	162	15 g	24 g	0,3 g
250 g	250 g	203	18 g	30 g	0,3 g

100 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?

100 g Đậu Hà Lan tươi có 81 kcal, gồm 7,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?

50 g Đậu Hà Lan tươi có 41 kcal, gồm 3,6 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?

150 g Đậu Hà Lan tươi có 122 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?

200 g Đậu Hà Lan tươi có 162 kcal, gồm 15 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Đậu Hà Lan tươi có bao nhiêu calo?

250 g Đậu Hà Lan tươi có 203 kcal, gồm 18 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: IFCT (India) D061 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ