Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
Đạm5,6 g
Carb9,7 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 9,7 g 4%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,4 g 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 8,4 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 14 g | 24 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu Hà Lan xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối84 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan nghiềnđóng hộp, hâm nóng lại81 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan khôsống303 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan đóng hộp67 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan marrowfatđóng hộp108 kcal / 100 g
- Đậu gàluộc chín, đóng hộp98 kcal / 100 g
- Đậu lăngđóng hộp92 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Ngôđóng hộp
- Peas chick canned140 kcal / 100 g
Nguồn: BEDCA (Spain) 1678 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
