Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt đậu phộng
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
589
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb15 g
Chất béo46 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 589 kcal —
- Chất đạm 25 g 51%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 46 g 59%
- Chất xơ 6,2 g 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 15 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 7,3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 36 g | 116 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu phộngmọi loại, sống567 kcal / 100 g
- Đậu phộng Tây Ban Nhasống570 kcal / 100 g
- Bơ đậu phộngnguyên hạt615 kcal / 100 g
- Hạtsống649 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhsống, Brazil427 kcal / 100 g
- Nhân hạt phỉchỉ nhân650 kcal / 100 g
- Peanut with skin566 kcal / 100 g
- Peanut610 kcal / 100 g
- Bột đậu phộng tách béo327 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt đậu phộng
100 g Hạt đậu phộng có bao nhiêu calo?
100 g Hạt đậu phộng có 589 kcal, gồm 25 g đạm, 15 g carbohydrate và 46 g chất béo.
50 g Hạt đậu phộng có bao nhiêu calo?
50 g Hạt đậu phộng có 295 kcal, gồm 13 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 23 g chất béo.
150 g Hạt đậu phộng có bao nhiêu calo?
150 g Hạt đậu phộng có 884 kcal, gồm 38 g đạm, 22 g carbohydrate và 70 g chất béo.
200 g Hạt đậu phộng có bao nhiêu calo?
200 g Hạt đậu phộng có 1178 kcal, gồm 51 g đạm, 29 g carbohydrate và 93 g chất béo.
250 g Hạt đậu phộng có bao nhiêu calo?
250 g Hạt đậu phộng có 1473 kcal, gồm 64 g đạm, 36 g carbohydrate và 116 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0020T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
