Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đầu bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước
187
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 187 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Khoáng chất
- Sắt 0,7 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 32 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 53 g | 0 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Lưỡi bêđã nấu chín237 kcal / 100 g
- Thịt bêluộc với muối186 kcal / 100 g
- Óc bêđã nấu chín135 kcal / 100 g
- Thịt cổ bêkho hoặc luộc233 kcal / 100 g
- Ức bêluộc232 kcal / 100 g
- Vai bêom hoặc luộc219 kcal / 100 g
- Gan bêđã nấu chín140 kcal / 100 g
- Bắp bêom hoặc luộc207 kcal / 100 g
- Dạ dày và nội tạng bêđã luộc156 kcal / 100 g
- Não bênội tạng và phụ phẩm, nấu chín, kho136 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đầu bê
100 g Đầu bê có bao nhiêu calo?
100 g Đầu bê có 187 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Đầu bê có bao nhiêu calo?
50 g Đầu bê có 94 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Đầu bê có bao nhiêu calo?
150 g Đầu bê có 281 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Đầu bê có bao nhiêu calo?
200 g Đầu bê có 374 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Đầu bê có bao nhiêu calo?
250 g Đầu bê có 468 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 6582 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
