Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đào
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp ngâm si-rô, để ráo
69
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb15 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 69 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 15 g —
- Natri 5 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Phốt pho 14 mg 1%
- Kali 117 mg 2%
- Kẽm 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0,7 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,4 g | 38 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đào vàngtươi39 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
- Chè đàođóng gói sẵn106 kcal / 100 g
- Đào hộptrong nước si-rô, toàn bộ nội dung55 kcal / 100 g
- Đào đóng hộp nửa hoặc thái látđóng hộp nửa quả hoặc cắt lát, gói nước đường loãng, phần đặc và lỏng54 kcal / 100 g
- Dứađóng hộp ngâm si-rô, đã để ráo76 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Mậnngâm si-rô, đóng hộp188 kcal / 100 g
- Lêđóng hộp, ngâm si-rô64 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộpđóng hộp, nước đường đặc, đã ráo nước83 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đào
100 g Đào có bao nhiêu calo?
100 g Đào có 69 kcal, gồm 0,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Đào có bao nhiêu calo?
50 g Đào có 35 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đào có bao nhiêu calo?
150 g Đào có 104 kcal, gồm 0,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Đào có bao nhiêu calo?
200 g Đào có 138 kcal, gồm 1,1 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Đào có bao nhiêu calo?
250 g Đào có 173 kcal, gồm 1,4 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) L1126 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
