Cà ri trứng với dầu hạt cải

Vitamin

• Vitamin A 65 µg 7%
• Vitamin C 2 mg 2%
• Vitamin D 1 µg 5%
• Vitamin E 2,9 mg 19%
• Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
• Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
• Niacin (B3) 0,4 mg 3%
• Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
• Vitamin B6 0,14 mg 8%
• Biotin (B7) 5,8 µg 19%
• Folate (B9) 14 µg 4%
• Vitamin B12 0,6 µg 25%

Khoáng chất

• Canxi 38 mg 3%
• Sắt 1,2 mg 7%
• Magiê 14 mg 3%
• Phốt pho 83 mg 7%
• Kali 188 mg 4%
• Kẽm 0,6 mg 5%
• Đồng 0,07 mg 8%
• Mangan 0,12 mg 5%
• Selen 8 µg 15%
• Iốt 23 µg 15%