Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng chiên cà ri
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
370
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb3,5 g
Chất béo36 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 370 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 36 g 46%
- Chất béo bão hòa 21 g 103%
- Đường 1,4 g —
- Natri 384 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 462 µg 51%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 6,6 µg 22%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Khoáng chất
- Canxi 78 mg 6%
- Sắt 4,5 mg 25%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 134 mg 11%
- Kali 232 mg 5%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 13 µg 24%
- Iốt 46 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 8,4 g | 3,5 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4,2 g | 1,8 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 13 g | 5,3 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 17 g | 7 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 21 g | 8,8 g | 90 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng chiên cà ri
100 g Trứng chiên cà ri có bao nhiêu calo?
100 g Trứng chiên cà ri có 370 kcal, gồm 8,4 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 36 g chất béo.
50 g Trứng chiên cà ri có bao nhiêu calo?
50 g Trứng chiên cà ri có 185 kcal, gồm 4,2 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g Trứng chiên cà ri có bao nhiêu calo?
150 g Trứng chiên cà ri có 555 kcal, gồm 13 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 54 g chất béo.
200 g Trứng chiên cà ri có bao nhiêu calo?
200 g Trứng chiên cà ri có 740 kcal, gồm 17 g đạm, 7 g carbohydrate và 72 g chất béo.
250 g Trứng chiên cà ri có bao nhiêu calo?
250 g Trứng chiên cà ri có 925 kcal, gồm 21 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 90 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-956 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
