Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà ri trứng với bơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
với bơ, tự làm
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb4,7 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 4,7 g 2%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3,4 g —
- Natri 130 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,8 µg 19%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 85 mg 7%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Iốt 23 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,4 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,1 g | 7,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Cà ri trứng với dầu hạt cảivới dầu hạt cải, tự làm149 kcal / 100 g
- Cà ri trứng và khoai tâylàm tại nhà138 kcal / 100 g
- Trứng chiên cà rilàm tại nhà370 kcal / 100 g
- Pilaf trứng và khoai tâylàm tại nhà124 kcal / 100 g
- Sốt cà ri hành tâyvới bơ, tự làm252 kcal / 100 g
- Bí ngòi trứnglàm tại nhà112 kcal / 100 g
- Sốt cà ri cà chua hành tâytự làm201 kcal / 100 g
- Bhaji mướp đắngvới bơ ghee, tự làm103 kcal / 100 g
- Bánh rau củ chiên bhajivới bơ, tự làm185 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cà ri trứng với bơ
100 g Cà ri trứng với bơ có bao nhiêu calo?
100 g Cà ri trứng với bơ có 135 kcal, gồm 5,4 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Cà ri trứng với bơ có bao nhiêu calo?
50 g Cà ri trứng với bơ có 68 kcal, gồm 2,7 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Cà ri trứng với bơ có bao nhiêu calo?
150 g Cà ri trứng với bơ có 203 kcal, gồm 8,1 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Cà ri trứng với bơ có bao nhiêu calo?
200 g Cà ri trứng với bơ có 270 kcal, gồm 11 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Cà ri trứng với bơ có bao nhiêu calo?
250 g Cà ri trứng với bơ có 338 kcal, gồm 14 g đạm, 12 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-753 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
