Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ nước mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 64 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 80 g | 0 g | 2,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừnước mặn, tươi, đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối137 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối125 kcal / 100 g
- Phi lê cá nước ngọtđã nấu chín, không dầu, có muối141 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Tuna canned in spring water salt added drained117 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối185 kcal / 100 g
- Salad cá ngừvới dầu ô liu, có muối88 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ nước mặn
100 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ nước mặn có 137 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ nước mặn có 69 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ nước mặn có 206 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
200 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ nước mặn có 274 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
250 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ nước mặn có 343 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0132E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
