Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ nước mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb2,3 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừnước mặn, tươi, đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối137 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối114 kcal / 100 g
- Phi lê cá nước ngọtđã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối119 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua với dầu, hành tây và tỏi, không muối67 kcal / 100 g
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ nước mặn
100 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ nước mặn có 141 kcal, gồm 26 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ nước mặn có 71 kcal, gồm 13 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ nước mặn có 212 kcal, gồm 39 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ nước mặn có 282 kcal, gồm 52 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
250 g Cá ngừ nước mặn có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ nước mặn có 353 kcal, gồm 65 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0407E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
