Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi, chiên (với dầu đậu nành), có muối
156
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 26 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 26 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 51 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 64 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừ ngâm dầuđóng hộp192 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắngđóng hộp với dầu, để ráo, không muối186 kcal / 100 g
- Cá ngừ nguyên miếngđóng hộp trong dầu147 kcal / 100 g
- Salad cá ngừvới dầu ô liu, có muối88 kcal / 100 g
- Cá ngừ bàođóng hộp trong dầu, Brasil188 kcal / 100 g
- Cá mòinước mặn, chiên với dầu, không muối252 kcal / 100 g
- Cá bò danước mặn, chiên (bằng dầu đậu nành), không muối129 kcal / 100 g
- Cá ngừ biển dạng miếngđóng hộp, màu sáng115 kcal / 100 g
- Salát cá ngừkhông dầu, không muối80 kcal / 100 g
- Cá ngừ ngâm nước muốiđã để ráo103 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ
100 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ có 156 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ có 78 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ có 234 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
200 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ có 312 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ có 390 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0135E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
