Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm dầu hướng dương, đóng hộp, để ráo
219
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0,3 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 219 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 24 g | 0,3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 35 g | 0,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 47 g | 0,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 59 g | 0,7 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi Đại Tây Dươngđóng hộp trong dầu, phần rắn ráo nước còn xương208 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpngâm giấm131 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm dầu đóng hộpngâm dầu đóng hộp, không ráo nước307 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm dầu ô-liu đã ráo nướcngâm dầu ô-liu, đã ráo nước220 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòinước mặn, đóng hộp ngâm dầu277 kcal / 100 g
- Cá cơm châu Âungâm dầu, đã ráo nước210 kcal / 100 g
- Cá ngừngâm dầu hướng dương, đóng hộp, để ráo159 kcal / 100 g
- Hàu châu Âungâm dầu, đóng hộp, để ráo87 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 219 kcal, gồm 24 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 110 kcal, gồm 12 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 329 kcal, gồm 35 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 438 kcal, gồm 47 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 548 kcal, gồm 59 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26697 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
