Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm dầu đậu phộng, đóng hộp, để ráo
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb1,1 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 1,1 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 21 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 32 g | 1,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 42 g | 2,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 53 g | 2,7 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi Đại Tây Dươngđóng hộp trong dầu, phần rắn ráo nước còn xương208 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpngâm giấm131 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm dầu đóng hộpngâm dầu đóng hộp, không ráo nước307 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm dầu ô-liu đã ráo nướcngâm dầu ô-liu, đã ráo nước220 kcal / 100 g
- Cá mòi ngâm nước đóng hộpngâm nước đóng hộp, ráo nước170 kcal / 100 g
- Cá cơm châu Âungâm dầu, đã ráo nước210 kcal / 100 g
- Hàu châu Âungâm dầu, đóng hộp, để ráo87 kcal / 100 g
- Cá cơm ngâm dầuđóng hộp, để ráo170 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 223 kcal, gồm 21 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 112 kcal, gồm 11 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 335 kcal, gồm 32 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 446 kcal, gồm 42 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 558 kcal, gồm 53 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26698 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
