Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish product, sardine in oil, drained
Calo và thông tin dinh dưỡng
204
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0,5 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 204 kcal —
- Chất đạm 24 g 49%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 300 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 24 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 37 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 49 g | 1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 61 g | 1,3 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Sardine134 kcal / 100 g
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Sardines canned in oil undrained270 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpngâm dầu, đã ráo nước237 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda conserva em azeite189 kcal / 100 g
- Cá mòiđóng hộp ngâm dầu, đã để ráo206 kcal / 100 g
- Sprat in oil200 kcal / 100 g
Câu hỏi về Fish product, sardine in oil, drained
100 g Fish product, sardine in oil, drained có bao nhiêu calo?
100 g Fish product, sardine in oil, drained có 204 kcal, gồm 24 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Fish product, sardine in oil, drained có bao nhiêu calo?
50 g Fish product, sardine in oil, drained có 102 kcal, gồm 12 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Fish product, sardine in oil, drained có bao nhiêu calo?
150 g Fish product, sardine in oil, drained có 306 kcal, gồm 37 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Fish product, sardine in oil, drained có bao nhiêu calo?
200 g Fish product, sardine in oil, drained có 408 kcal, gồm 49 g đạm, 1 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Fish product, sardine in oil, drained có bao nhiêu calo?
250 g Fish product, sardine in oil, drained có 510 kcal, gồm 61 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 413 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
