Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tuna in oil, drained
Calo và thông tin dinh dưỡng
199
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0,9 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 199 kcal —
- Chất đạm 27 g 55%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 320 mg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 0,9 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 1,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 1,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 68 g | 2,3 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Tuna canned in assorted oils drained175 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Cá ngừ nhẹ ngâm dầu đóng hộpnhẹ, ngâm dầu, để ráo, không muối198 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng đóng hộp ngâm dầunhạt, đóng hộp trong dầu, phần rắn đã ráo nước198 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Atum conserva em óleo214 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tuna in oil, drained
100 g Tuna in oil, drained có bao nhiêu calo?
100 g Tuna in oil, drained có 199 kcal, gồm 27 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Tuna in oil, drained có bao nhiêu calo?
50 g Tuna in oil, drained có 100 kcal, gồm 14 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Tuna in oil, drained có bao nhiêu calo?
150 g Tuna in oil, drained có 299 kcal, gồm 41 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Tuna in oil, drained có bao nhiêu calo?
200 g Tuna in oil, drained có 398 kcal, gồm 55 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Tuna in oil, drained có bao nhiêu calo?
250 g Tuna in oil, drained có 498 kcal, gồm 68 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 418 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
