Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hàu châu Âu
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm dầu, đóng hộp, để ráo
87
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb1,5 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 87 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 8,9 g | 1,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,4 g | 0,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 13 g | 2,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 18 g | 3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 22 g | 3,8 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Hàuhun khói, đóng hộp ngâm dầu, để ráo205 kcal / 100 g
- Vẹmngâm dầu, đóng hộp, để ráo150 kcal / 100 g
- Cá mòingâm dầu, đóng hộp, để ráo217 kcal / 100 g
- Hải sảnngâm dầu, đóng hộp, để ráo133 kcal / 100 g
- Cá cơm châu Âungâm dầu, đã ráo nước210 kcal / 100 g
- Hàu miền đôngđóng hộp68 kcal / 100 g
- Vẹm hun khói ngâm dầuđóng hộp, để ráo193 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hàu châu Âu
100 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
100 g Hàu châu Âu có 87 kcal, gồm 8,9 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
50 g Hàu châu Âu có 44 kcal, gồm 4,4 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
150 g Hàu châu Âu có 131 kcal, gồm 13 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
200 g Hàu châu Âu có 174 kcal, gồm 18 g đạm, 3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
250 g Hàu châu Âu có 218 kcal, gồm 22 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T780702 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
