Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hải sản
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm dầu, đóng hộp, để ráo
133
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0 g
Chất béo8,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 133 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 35 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Hải sản hỗn hợptẩm bột, đã nấu chín, có thêm chất béo240 kcal / 100 g
- Trai đóng hộp để ráonhuyễn thể, các loài hỗn hợp, đóng hộp, phần đặc đã ráo nước142 kcal / 100 g
- Nghêuđóng hộp80 kcal / 100 g
- Vẹmngâm dầu, đóng hộp, để ráo150 kcal / 100 g
- Hàu châu Âungâm dầu, đóng hộp, để ráo87 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpngâm dầu, đã ráo nước237 kcal / 100 g
- Vẹm hun khói ngâm dầuđóng hộp, để ráo193 kcal / 100 g
- Nghêu Venusđóng hộp, để ráo86 kcal / 100 g
- Cá ngừngâm dầu, đóng hộp, để ráo207 kcal / 100 g
- Sòđóng hộp48 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hải sản
100 g Hải sản có bao nhiêu calo?
100 g Hải sản có 133 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Hải sản có bao nhiêu calo?
50 g Hải sản có 67 kcal, gồm 7 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Hải sản có bao nhiêu calo?
150 g Hải sản có 200 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Hải sản có bao nhiêu calo?
200 g Hải sản có 266 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Hải sản có bao nhiêu calo?
250 g Hải sản có 333 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T812702 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
