Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hải sản
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
72
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 72 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hải sản
100 g Hải sản có bao nhiêu calo?
100 g Hải sản có 72 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Hải sản có bao nhiêu calo?
50 g Hải sản có 36 kcal, gồm 7,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Hải sản có bao nhiêu calo?
150 g Hải sản có 108 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Hải sản có bao nhiêu calo?
200 g Hải sản có 144 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Hải sản có bao nhiêu calo?
250 g Hải sản có 180 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T900300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
