Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vẹm
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm dầu, đóng hộp, để ráo
150
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 150 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 8,2 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,1 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 12 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 16 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 21 g | 0 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Vẹm xanhsống73 kcal / 100 g
- Vẹm hun khói ngâm dầuđóng hộp, để ráo193 kcal / 100 g
- Vẹm ngâm giấm
- Hàu châu Âungâm dầu, đóng hộp, để ráo87 kcal / 100 g
- Hải sảnngâm dầu, đóng hộp, để ráo133 kcal / 100 g
- Mực nangngâm dầu, đóng hộp, để ráo166 kcal / 100 g
- Nghêuđóng hộp80 kcal / 100 g
- Hàuhun khói, đóng hộp ngâm dầu, để ráo205 kcal / 100 g
- Trai đóng hộp để ráonhuyễn thể, các loài hỗn hợp, đóng hộp, phần đặc đã ráo nước142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vẹm
100 g Vẹm có bao nhiêu calo?
100 g Vẹm có 150 kcal, gồm 8,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Vẹm có bao nhiêu calo?
50 g Vẹm có 75 kcal, gồm 4,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Vẹm có bao nhiêu calo?
150 g Vẹm có 225 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Vẹm có bao nhiêu calo?
200 g Vẹm có 300 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Vẹm có bao nhiêu calo?
250 g Vẹm có 375 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T792702 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
