Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hàu châu Âu
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu, bằng chảo
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,6 g
Carb1,2 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 9,6 g 19%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,6 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,8 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 1,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 19 g | 2,5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 24 g | 3,1 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Nấm sòáp chảo không dầu52 kcal / 100 g
- Cá rô châu Âuchiên không dầu mỡ, trên chảo94 kcal / 100 g
- Cá smelt châu Âurán không dầu, trên chảo100 kcal / 100 g
- Vẹmđông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)65 kcal / 100 g
- Ốc sên ăn đượcáp chảo không dầu73 kcal / 100 g
- Sò điệpáp chảo không dùng chất béo, trong chảo68 kcal / 100 g
- Nghêu Venuscấp đông sâu, chiên không dầu, bằng chảo79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hàu châu Âu
100 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
100 g Hàu châu Âu có 73 kcal, gồm 9,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
50 g Hàu châu Âu có 37 kcal, gồm 4,8 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
150 g Hàu châu Âu có 110 kcal, gồm 14 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
200 g Hàu châu Âu có 146 kcal, gồm 19 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
250 g Hàu châu Âu có 183 kcal, gồm 24 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T780182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
