Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Nấm sò

Calo và thông tin dinh dưỡng

áp chảo không dầu

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,4 g

Carb2,1 g

Chất béo0,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

100 g Nấm sò có bao nhiêu calo?

100 g Nấm sò có 52 kcal, gồm 5,4 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Nấm sò có bao nhiêu calo?

50 g Nấm sò có 26 kcal, gồm 2,7 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Nấm sò có bao nhiêu calo?

150 g Nấm sò có 78 kcal, gồm 8,1 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Nấm sò có bao nhiêu calo?

200 g Nấm sò có 104 kcal, gồm 11 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

250 g Nấm sò có bao nhiêu calo?

250 g Nấm sò có 130 kcal, gồm 14 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) K740182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ