Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hàu châu Âu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, trên chảo
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,6 g
Carb1,2 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 9,6 g 19%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,6 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,8 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 1,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 19 g | 2,5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 24 g | 3,1 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Nấm sòáp chảo không dầu52 kcal / 100 g
- Vẹmđông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)65 kcal / 100 g
- Nghêu Venuscấp đông sâu, chiên không dầu, bằng chảo79 kcal / 100 g
- Cá da trơn châu Âuđông lạnh sâu, chiên không chất béo, bằng chảo139 kcal / 100 g
- Cá smelt châu Âurán không dầu, trên chảo100 kcal / 100 g
- Ốc sên ăn đượcđông lạnh sâu, áp chảo không dầu73 kcal / 100 g
- Sò điệpđông lạnh sâu, chiên không dầu, trên chảo68 kcal / 100 g
- Tôm càngđông lạnh sâu, chiên không dùng chất béo, bằng chảo79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hàu châu Âu
100 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
100 g Hàu châu Âu có 73 kcal, gồm 9,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
50 g Hàu châu Âu có 37 kcal, gồm 4,8 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
150 g Hàu châu Âu có 110 kcal, gồm 14 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
200 g Hàu châu Âu có 146 kcal, gồm 19 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Hàu châu Âu có bao nhiêu calo?
250 g Hàu châu Âu có 183 kcal, gồm 24 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T780282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
