Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 295 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 11 g —
- Natri 164 mg 7%
- Cholesterol 30,2 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 82,5 µg 9%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 39,3 µg 10%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 41,9 mg 3%
- Sắt 0,95 mg 5%
- Magiê 31,1 mg 7%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 6,6 µg 12%
- Iốt 18,4 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4,6 g | 49 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2,3 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6,8 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 9,1 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 123 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bánh mì bunkhông gluten, làm tại nhà, dùng sữa ít béo, có chứa tinh bột mì321 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bánh mì ngọtkhông gluten, với sữa ít béo287 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk
100 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có bao nhiêu calo?
100 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có 295 kcal, gồm 4,6 g đạm, 49 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
50 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có bao nhiêu calo?
50 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có 148 kcal, gồm 2,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có bao nhiêu calo?
150 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có 443 kcal, gồm 6,8 g đạm, 74 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có bao nhiêu calo?
200 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có 590 kcal, gồm 9,1 g đạm, 98 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có bao nhiêu calo?
250 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk có 738 kcal, gồm 11 g đạm, 123 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33471 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
