Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết giăm bông heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
191
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,6 g 23%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,9 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 50 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Khúc thịt nguội gammonsống138 kcal / 100 g
- Bít tết giăm bôngđã ướp muối, thịt lợn, không xương, siêu nạc, chưa làm nóng122 kcal / 100 g
- Bít tết đùi heosống149 kcal / 100 g
- Lát giăm bông heosống, có da191 kcal / 100 g
- Thịt heo bít tếtphần cổ, sống175 kcal / 100 g
- Sườn heosống164 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnlọc bỏ bì, mỡ và xương, sống141 kcal / 100 g
- Giăm bông heosống, có mỡ, ướp muối sống, hun khói270 kcal / 100 g
- Đùi lợnnguyên miếng, nạc, sống136 kcal / 100 g
- Phần ngoài đùi heosống123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết giăm bông heo
100 g Bít tết giăm bông heo có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết giăm bông heo có 191 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bít tết giăm bông heo có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết giăm bông heo có 96 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Bít tết giăm bông heo có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết giăm bông heo có 287 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bít tết giăm bông heo có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết giăm bông heo có 382 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bít tết giăm bông heo có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết giăm bông heo có 478 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1423 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
