Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef strips, fried in oil
Calo và thông tin dinh dưỡng
237
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 25 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 48,2 mg 2%
- Cholesterol 62,2 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Khoáng chất
- Canxi 10,2 mg 1%
- Sắt 3,7 mg 20%
- Magiê 29,7 mg 7%
- Phốt pho 250 mg 20%
- Kali 473 mg 10%
- Kẽm 4,5 mg 41%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,8 µg 34%
- Iốt 3,5 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef strips, fried in oil
100 g Beef strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
100 g Beef strips, fried in oil có 237 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Beef strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
50 g Beef strips, fried in oil có 119 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Beef strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
150 g Beef strips, fried in oil có 356 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Beef strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
200 g Beef strips, fried in oil có 474 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Beef strips, fried in oil có bao nhiêu calo?
250 g Beef strips, fried in oil có 593 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
