Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải tím
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với dầu, hành tây và tỏi, không muối
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb5,8 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất xơ 1,8 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,8 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,7 g | 8,7 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,6 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,5 g | 15 g | 3,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bắp cải tímsống, không dầu, không muối22 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngom với dầu, hành tây và tỏi, không muối36 kcal / 100 g
- Bắp cải đỏnấu với táo57 kcal / 100 g
- Salad bắp cải đỏsống, với dầu ô liu, không muối57 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngom với dầu, hành tây và tỏi, không muối41 kcal / 100 g
- Ớt chuông đỏom với dầu, hành tây và tỏi, không muối59 kcal / 100 g
- Củ dền omvới dầu, hành tây và tỏi, không muối67 kcal / 100 g
- Hành tímxào/áp chảo, không thêm chất béo42 kcal / 100 g
- Cà tím châu Phiđể nguyên vỏ, om, với dầu, hành tây và tỏi, không muối43 kcal / 100 g
- Salad bắp cảisống, với cà chua, dầu ô liu, có muối42 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải tím
100 g Bắp cải tím có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải tím có 45 kcal, gồm 1,8 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Bắp cải tím có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải tím có 23 kcal, gồm 0,9 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bắp cải tím có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải tím có 68 kcal, gồm 2,7 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Bắp cải tím có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải tím có 90 kcal, gồm 3,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
250 g Bắp cải tím có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải tím có 113 kcal, gồm 4,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0109B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
