Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hành tím
Calo và thông tin dinh dưỡng
xào/áp chảo, không thêm chất béo
42
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb7,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 42 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 7,6 g 3%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 6,7 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,26 mg 1%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 33 mg 3%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,26 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,7 g | 7,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,5 g | 11 g | – |
| 200 g | 200 g | 83 | 3,4 g | 15 g | – |
| 250 g | 250 g | 104 | 4,2 g | 19 g | – |
Thực phẩm tương tự
- Hành tím shallotchiên không dầu mỡ, trên chảo53 kcal / 100 g
- Hành láxào/rán áp chảo, không thêm chất béo28 kcal / 100 g
- Hành Shallotxào/áp chảo, không thêm chất béo67 kcal / 100 g
- Ớt ngọt đỏxào, chiên chảo, không thêm chất béo33 kcal / 100 g
- Bắp cải tímáp chảo không dầu, bằng chảo53 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Bắp cải đỏnấu chín, trung bình32 kcal / 100 g
- Ớt chuông đỏáp chảo không dầu mỡ61 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hành tím
100 g Hành tím có bao nhiêu calo?
100 g Hành tím có 42 kcal, gồm 1,7 g đạm, 7,6 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Hành tím có bao nhiêu calo?
50 g Hành tím có 21 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,8 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Hành tím có bao nhiêu calo?
150 g Hành tím có 62 kcal, gồm 2,5 g đạm, 11 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Hành tím có bao nhiêu calo?
200 g Hành tím có 83 kcal, gồm 3,4 g đạm, 15 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Hành tím có bao nhiêu calo?
250 g Hành tím có 104 kcal, gồm 4,2 g đạm, 19 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20324 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
