Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ớt ngọt đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
xào, chiên chảo, không thêm chất béo
33
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 33 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 6,5 g 2%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 6,1 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 593 µg 66%
- Vitamin C 144 mg 160%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 25 mg 2%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 0,14 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 6,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 9,8 g | – |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,9 g | 13 g | – |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,4 g | 16 g | – |
Thực phẩm tương tự
- Ớt chuông đỏsống32 kcal / 100 g
- Ớt ngọt vàngxào, chiên chảo, không thêm chất béo35 kcal / 100 g
- Hành tímxào/áp chảo, không thêm chất béo42 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Peppers yellow red and green pan-fried without fat and salt143 kcal / 100 g
- Capsicum red sliced pan-fried with olive oil65 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ớt ngọt đỏ
100 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Ớt ngọt đỏ có 33 kcal, gồm 0,9 g đạm, 6,5 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Ớt ngọt đỏ có 17 kcal, gồm 0,5 g đạm, 3,3 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Ớt ngọt đỏ có 50 kcal, gồm 1,4 g đạm, 9,8 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Ớt ngọt đỏ có 66 kcal, gồm 1,9 g đạm, 13 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Ớt ngọt đỏ có 83 kcal, gồm 2,4 g đạm, 16 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20329 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
