Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ớt ngọt vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
xào, chiên chảo, không thêm chất béo
35
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb5,3 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 35 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 4,9 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 69,8 µg 8%
- Vitamin C 126 mg 140%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
Khoáng chất
- Canxi 7,3 mg 1%
- Sắt 0,23 mg 1%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 23 mg 2%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,14 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 1,5 g | 8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 2 g | 11 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 86 | 2,5 g | 13 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ớt ngọt vàng
100 g Ớt ngọt vàng có bao nhiêu calo?
100 g Ớt ngọt vàng có 35 kcal, gồm 1 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Ớt ngọt vàng có bao nhiêu calo?
50 g Ớt ngọt vàng có 17 kcal, gồm 0,5 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Ớt ngọt vàng có bao nhiêu calo?
150 g Ớt ngọt vàng có 52 kcal, gồm 1,5 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Ớt ngọt vàng có bao nhiêu calo?
200 g Ớt ngọt vàng có 69 kcal, gồm 2 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Ớt ngọt vàng có bao nhiêu calo?
250 g Ớt ngọt vàng có 86 kcal, gồm 2,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20328 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
