Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy tổng hợp
Calo và thông tin dinh dưỡng
515
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb61 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 515 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 26 g 34%
- Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 39 g —
- Natri 185 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28,4 µg 3%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 48,7 µg 12%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 55 mg 4%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 35 mg 8%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6,4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9,7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy tổng hợp
100 g Bánh quy tổng hợp có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy tổng hợp có 515 kcal, gồm 6,4 g đạm, 61 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Bánh quy tổng hợp có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy tổng hợp có 258 kcal, gồm 3,2 g đạm, 31 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh quy tổng hợp có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy tổng hợp có 773 kcal, gồm 9,7 g đạm, 92 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Bánh quy tổng hợp có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy tổng hợp có 1030 kcal, gồm 13 g đạm, 123 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Bánh quy tổng hợp có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy tổng hợp có 1288 kcal, gồm 16 g đạm, 154 g carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24011 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
