Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy giòn vị bánh mì nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
407
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb66 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 407 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 6,3 g 23%
- Natri 253 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Axit pantothenic (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 153 mg 12%
- Kali 245 mg 5%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,25 mg 27%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 20,1 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,8 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 165 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy giòn vị bánh mì nướng
100 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có 407 kcal, gồm 14 g đạm, 66 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có 204 kcal, gồm 6,8 g đạm, 33 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có 611 kcal, gồm 20 g đạm, 99 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có 814 kcal, gồm 27 g đạm, 132 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy giòn vị bánh mì nướng có 1018 kcal, gồm 34 g đạm, 165 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3868 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
