Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh nướng đậu lăng

Calo và thông tin dinh dưỡng

làm tại nhà

175
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb29 g
Chất béo4,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 175 kcal —
  • Chất đạm 6,9 g 14%
  • Carbohydrate 29 g 11%
  • Chất béo 4,3 g 6%
  • Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
  • Đường 4,2 g —
  • Natri 84 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folate (B9) 27 µg 7%

Khoáng chất

  • Canxi 48 mg 4%
  • Sắt 2,3 mg 13%
  • Magiê 28 mg 7%
  • Phốt pho 104 mg 8%
  • Kali 275 mg 6%
  • Kẽm 0,9 mg 8%
  • Đồng 0,22 mg 24%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1756,9 g29 g4,3 g
50 g50 g883,5 g15 g2,2 g
150 g150 g26310 g44 g6,5 g
200 g200 g35014 g58 g8,6 g
250 g250 g43817 g73 g11 g

Câu hỏi về Bánh nướng đậu lăng

100 g Bánh nướng đậu lăng có bao nhiêu calo?

100 g Bánh nướng đậu lăng có 175 kcal, gồm 6,9 g đạm, 29 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

50 g Bánh nướng đậu lăng có bao nhiêu calo?

50 g Bánh nướng đậu lăng có 88 kcal, gồm 3,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

150 g Bánh nướng đậu lăng có bao nhiêu calo?

150 g Bánh nướng đậu lăng có 263 kcal, gồm 10 g đạm, 44 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

200 g Bánh nướng đậu lăng có bao nhiêu calo?

200 g Bánh nướng đậu lăng có 350 kcal, gồm 14 g đạm, 58 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.

250 g Bánh nướng đậu lăng có bao nhiêu calo?

250 g Bánh nướng đậu lăng có 438 kcal, gồm 17 g đạm, 73 g carbohydrate và 11 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 15-821 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ