Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh nhân sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
mềm, đóng gói sẵn
414
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb55 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 414 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 3,2 g 11%
- Đường 30 g —
- Natri 224 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 20,5 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 47,8 mg 4%
- Sắt 3,5 mg 19%
- Magiê 32,8 mg 8%
- Phốt pho 191 mg 15%
- Kali 358 mg 8%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 3,9 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5,4 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,7 g | 28 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8,2 g | 83 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 111 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 139 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh sô-cô-la mềmđóng gói sẵn467 kcal / 100 g
- Bánh xốp mềm nhân sô-cô-la và sữaphủ sô-cô-la, đóng gói sẵn446 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữacó nhân praliné559 kcal / 100 g
- Briochecó vụn sô-cô-la hoặc nhân sô-cô-la, đóng gói sẵn352 kcal / 100 g
- Thanh bánh sô-cô-la430 kcal / 100 g
- Tart sô-cô-latừ tiệm bánh469 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la đen nhân hạt phỉ pralinecó nhân559 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh nhân sô-cô-la
100 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh nhân sô-cô-la có 414 kcal, gồm 5,4 g đạm, 55 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh nhân sô-cô-la có 207 kcal, gồm 2,7 g đạm, 28 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
150 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh nhân sô-cô-la có 621 kcal, gồm 8,2 g đạm, 83 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh nhân sô-cô-la có 828 kcal, gồm 11 g đạm, 111 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh nhân sô-cô-la có 1035 kcal, gồm 14 g đạm, 139 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23939 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
