Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tart sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ tiệm bánh
469
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb41 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 469 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 31 g 39%
- Chất béo bão hòa 19 g 95%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 23 g —
- Natri 74,4 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,59 mg 45%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 53 mg 4%
- Sắt 4,7 mg 26%
- Magiê 47 mg 11%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,79 mg 7%
- Đồng 0,32 mg 36%
- Mangan 0,52 mg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,9 g | 41 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,9 g | 61 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 82 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 15 g | 102 g | 77 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Tart sô-cô-la
100 g Tart sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Tart sô-cô-la có 469 kcal, gồm 5,9 g đạm, 41 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Tart sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Tart sô-cô-la có 235 kcal, gồm 3 g đạm, 21 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Tart sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Tart sô-cô-la có 704 kcal, gồm 8,9 g đạm, 61 g carbohydrate và 46 g chất béo.
200 g Tart sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Tart sô-cô-la có 938 kcal, gồm 12 g đạm, 82 g carbohydrate và 61 g chất béo.
250 g Tart sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Tart sô-cô-la có 1173 kcal, gồm 15 g đạm, 102 g carbohydrate và 77 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23497 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
