Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Siro sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại loãng
279
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb63 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 279 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 50 g —
- Natri 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,3 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 65 mg 15%
- Phốt pho 129 mg 10%
- Kali 224 mg 5%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,51 mg 57%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 1,4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2,1 g | 63 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3,2 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4,2 g | 125 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5,3 g | 156 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Siro sô cô la Nestle269 kcal / 100 g
- Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey'ssô-cô-la153 kcal / 100 g
- Sirô sô côla kiểu kẹo mềm350 kcal / 100 g
- Sốt sô-cô-la187 kcal / 100 g
- Siro ca caothuần chay63 kcal / 100 g
- Si-rô trái cây341 kcal / 100 g
- Si-rô không đường51 kcal / 100 g
- Sữa sô-cô-lavới hạt phỉ, không đường498 kcal / 100 g
- Xi-rô301 kcal / 100 g
- Sốt bánh pudding sô cô la269 kcal / 100 g
Câu hỏi về Siro sô-cô-la
100 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Siro sô-cô-la có 279 kcal, gồm 2,1 g đạm, 63 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Siro sô-cô-la có 140 kcal, gồm 1,1 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Siro sô-cô-la có 419 kcal, gồm 3,2 g đạm, 94 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Siro sô-cô-la có 558 kcal, gồm 4,2 g đạm, 125 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
250 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Siro sô-cô-la có 698 kcal, gồm 5,3 g đạm, 156 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2866 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
