Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's
Calo và thông tin dinh dưỡng
sô-cô-la
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 29 g —
- Natri 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 0,8 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 54 mg 4%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,28 mg 31%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 1,2 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 1,4 g | 35 g | 1 g |
| 1 khẩu phần | 35 g | 54 | 0,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 khẩu phần | 70 g | 107 | 1 g | 24 g | 0,7 g |
| ½ khẩu phần | 17,5 g | 27 | 0,2 g | 6 g | 0,2 g |
| 3 khẩu phần | 105 g | 161 | 1,5 g | 36 g | 1 g |
| 4 khẩu phần | 140 g | 214 | 2 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,7 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 2,1 g | 52 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 2,8 g | 69 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 3,5 g | 86 g | 2,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's
100 g Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
100 g Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 153 kcal, gồm 1,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 1 g chất béo.
1 khẩu phần (35 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (35 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 54 kcal, gồm 0,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
2 khẩu phần (70 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (70 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 107 kcal, gồm 1 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
½ khẩu phần (17,5 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17,5 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 27 kcal, gồm 0,2 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
3 khẩu phần (105 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (105 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 161 kcal, gồm 1,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 1 g chất béo.
4 khẩu phần (140 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (140 g) Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 214 kcal, gồm 2 g đạm, 48 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
50 g Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 77 kcal, gồm 0,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có bao nhiêu calo?
150 g Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey's có 230 kcal, gồm 2,1 g đạm, 52 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168834 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
