Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Siro sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại loãng, có thêm sữa béo 2%
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb13 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Natri 53 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,93 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 107 mg 8%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 164 mg 3%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,1 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,2 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,8 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,4 g | 25 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Siro sô cô la Nestle269 kcal / 100 g
- Sirô sô-cô-la nhẹ Hershey'ssô-cô-la153 kcal / 100 g
- Sữa sô cô ladạng lỏng, tách béo55 kcal / 100 g
- Sữa nước sô-cô-lakhông thêm đường, chất béo 1%36 kcal / 100 g
- Sirô sô côla kiểu kẹo mềm350 kcal / 100 g
- Sốt sô-cô-la187 kcal / 100 g
- Đồ uống sữa sô cô ladưới 1% chất béo, có ca cao/sô cô la, có đường52 kcal / 100 g
- Thức uống sữa hương sô-cô-lacó đường, tách béo một phần, không tăng cường73 kcal / 100 g
- Siro ca caothuần chay63 kcal / 100 g
- Sô-cô-la nónghỗn hợp, dạng bột, pha với sữa 2% béo62 kcal / 100 g
Câu hỏi về Siro sô-cô-la
100 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Siro sô-cô-la có 80 kcal, gồm 3,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Siro sô-cô-la có 40 kcal, gồm 1,6 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Siro sô-cô-la có 120 kcal, gồm 4,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Siro sô-cô-la có 160 kcal, gồm 6,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Siro sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Siro sô-cô-la có 200 kcal, gồm 8 g đạm, 32 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5270 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
