Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sô-cô-la nóng
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp, dạng bột, pha với sữa 2% béo
62
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb7,7 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 62 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 7,7 g 3%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 7,4 g —
- Natri 57,2 mg 2%
- Cholesterol 7,9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,26 mg 0%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,22 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 118 mg 9%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 13,5 mg 3%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,4 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,8 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,5 g | 19 g | 5,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Sô-cô-la nóng ca-caolàm tại nhà, pha với sữa 2% béo77 kcal / 100 g
- Sô-cô-la nóng dạng bộthỗn hợp398 kcal / 100 g
- Bột sô-cô-la nóngcó chất tạo ngọt nhân tạo, hỗn hợp377 kcal / 100 g
- Sô-cô-la nóng đậm đàhỗn hợp, dạng bột, pha với nước53 kcal / 100 g
- Bột sô-cô-la nóng đậm đàhỗn hợp400 kcal / 100 g
- Thức uống hương sô-cô-ladạng bột, pha với sữa nguyên chất85 kcal / 100 g
- Ca cao nóngtự làm, pha với sữa nguyên kem94 kcal / 100 g
- Bột hỗn hợp cacaodùng cho đồ uống398 kcal / 100 g
- Thức uống hương sô-cô-la pha với sữa tươidạng bột, có bổ sung chất dinh dưỡng, pha với sữa nguyên chất89 kcal / 100 g
- Bột ca cao pha với nướcđồ uống, hỗn hợp bột ca cao, pha với nước55 kcal / 100 g
Câu hỏi về sô-cô-la nóng
100 g sô-cô-la nóng có bao nhiêu calo?
100 g sô-cô-la nóng có 62 kcal, gồm 3,4 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g sô-cô-la nóng có bao nhiêu calo?
50 g sô-cô-la nóng có 31 kcal, gồm 1,7 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g sô-cô-la nóng có bao nhiêu calo?
150 g sô-cô-la nóng có 93 kcal, gồm 5,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g sô-cô-la nóng có bao nhiêu calo?
200 g sô-cô-la nóng có 124 kcal, gồm 6,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g sô-cô-la nóng có bao nhiêu calo?
250 g sô-cô-la nóng có 155 kcal, gồm 8,5 g đạm, 19 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6636 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
