Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh nhân sô-cô-la

Calo và thông tin dinh dưỡng

mềm, phủ hoặc tráng sô-cô-la, đóng gói sẵn

440
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb54 g
Chất béo22 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 440 kcal —
  • Chất đạm 5 g 10%
  • Carbohydrate 54 g 20%
  • Chất béo 22 g 28%
  • Chất béo bão hòa 8,8 g 44%
  • Chất xơ 2,7 g 10%
  • Đường 31 g —
  • Natri 124 mg 5%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Khoáng chất

  • Canxi 51,2 mg 4%
  • Sắt 2,7 mg 15%
  • Magiê 32,8 mg 8%
  • Phốt pho 106 mg 8%
  • Kali 299 mg 6%
  • Kẽm 0,62 mg 6%
  • Đồng 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Iốt 14,6 µg 10%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4405 g54 g22 g
50 g50 g2202,5 g27 g11 g
150 g150 g6607,5 g81 g33 g
200 g200 g88010 g108 g44 g
250 g250 g110013 g135 g55 g

Câu hỏi về Bánh nhân sô-cô-la

100 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?

100 g Bánh nhân sô-cô-la có 440 kcal, gồm 5 g đạm, 54 g carbohydrate và 22 g chất béo.

50 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?

50 g Bánh nhân sô-cô-la có 220 kcal, gồm 2,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?

150 g Bánh nhân sô-cô-la có 660 kcal, gồm 7,5 g đạm, 81 g carbohydrate và 33 g chất béo.

200 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?

200 g Bánh nhân sô-cô-la có 880 kcal, gồm 10 g đạm, 108 g carbohydrate và 44 g chất béo.

250 g Bánh nhân sô-cô-la có bao nhiêu calo?

250 g Bánh nhân sô-cô-la có 1100 kcal, gồm 13 g đạm, 135 g carbohydrate và 55 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23944 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ